调整自己的心态,寻找自己的快乐（转）
当我们每天奔走在车水马龙的大街小巷，十字路口的红灯似乎也阻挡不住我们行色匆匆的脚步。我们一天天为了生活忙忙碌碌，四处奔波，头顶星星，脚踏月光，却总抹不去尘埃喧嚣的生活中带给我们心灵的负累和疲惫，总抛不开渴望与失望、成功与失败之间的对立带给我们的郁闷和烦恼。
的确，生活中我们有太多的烦恼：一日三餐的操劳、工作的波动、人际关系的纠葛等等，桩桩件件都牵动着我们的心，耗费着我们的精力。面对生活的挑战，许多人说，活得真累！
显然，社会激烈的竞争使得我们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大，当然，现代化程度的日益提高，在我们日常工作中真正需要拼体力的并不多，感叹累和烦恼，是因为心力和体力的双倍付出。心里的疲惫加剧了身体的疲劳。正如好多人说的他们物质上并不缺乏且很充实，但内心却充满了焦灼不安，有的甚至有一种孤寂落寞的沧桑感。这其实是一种浮华背后的精神空虚，一种激烈竞争之中的心身疲惫。许多人在工作之余都在寻找一种调整自己，放松自己的方式。让自己抛开烦恼，快乐起来。
其实，各种方式都在每个人自己心里，也就是说快乐是自己的事，没有人能掌控你的快乐。重要的是放松自己的心情，调整自己的心态。记得有这样一个故事：有两个人拉了一车花盆，不经意被碰破了两个。一个人悲伤地说：“真倒霉，摔破了两个花盆！”可另一个却欣慰地说：“真幸运，只破了两个花盆。”现实生活中，只见树木，不见森林，不看大局只为眼前的挫折或烦恼所压倒的人不少，而故事中的第二人，不计较失去的，而着眼于自己拥有的，这种人豁达并且有哲人的乐观，在面对挫折时能看到光明，使自己充满信心，也能使自己快乐起来。
面对人生，我们有失有得。仔细审视过去，仍然是得大于失。不必耿耿于失去的或得不到的。若苦苦去追寻失去的，既不能失而复得却又徒增烦恼和伤感。珍惜你已拥有的和将要拥有的，就能享受生活的馈赠，获得心理上的宁静。
烦恼每个人都有，但每个人对待它的态度不同，有的人能把自己的心情放开，心胸豁朗，不让每种烦恼都压在心头，这样的人才能真正找到属于自己的快乐，找到精神的家园。
朋友，要时刻提醒自己，快乐是自己的事，它就隐藏在我们每个人心里，抛开烦恼，寻找快乐。所以希望每个身心疲惫的人们能够抛开工作中的烦恼，轻松愉快地回到自己的家，这个家除了我们有形的家之外，还包括我们精神的家园，一个能使我们忘却痛苦，放松自己的心灵家园
抛开烦恼回家，寻找快乐的家园，放松自己善待自己，调整自己的心态，寻找自己的快乐！
世上有很多东西,是我们心仪很久而又欲求不能的,有些原本就不属于你的东西,不管你有多么渴望和珍惜,它都注定不会是属于你的,放弃这样无谓的追逐,你的心会轻松很多!
